10月29日下午，图书馆在实训楼六楼报告厅举办“睛彩人生，从‘眼’开始”眼健康科普公益讲座。活动特邀（咸阳）爱尔眼科医院屈光科主任严展军担任主讲，旨在增强全校师生对视力健康的重视。讲座由图书馆主办、读者协会协办，吸引全校二百余名师生积极参与。
严展军在讲座中表示，当前大学生群体近视率已超过80%，过度依赖电子产品、长时间近距离用眼等是导致视力问题的主要诱因。他借助“照相机”成像原理生动阐释了近视的形成机制，详细介绍了“一拳一尺一寸”正确坐姿及“20-20-20”护眼法则等实用技巧，同时强调了户外活动对保护视力的积极作用。
针对同学们普遍关注的视力矫正问题，严展军系统介绍了框架眼镜的适配原则，并澄清了“戴眼镜会加深近视”这一常见误区。他指出，近视加深的根本原因在于不良用眼习惯，而非佩戴眼镜本身。此外，他还就隐形眼镜的正确佩戴规范以及近视手术的适用条件作了专业说明。
互动环节，同学们踊跃提问，“电子书和纸质书哪种更护眼？”“长时间使用电子产品如何快速缓解眼疲劳？”等问题接连不断，严展军一一给予细致解答。讲座结束后，专业医护人员还为在场师生提供了免费的视力检测和一对一咨询服务，现场气氛热烈。
良好的视力不仅是高效学习的重要保障，更是畅享阅读乐趣、尽览群书的基础。此次讲座不仅普及了眼健康知识，更传递了“善用眼、善读书”的积极理念。图书馆希望通过此类活动，唤起广大学子对视力保护的重视，让大家意识到——只有守护好“心灵之窗”，才能在书海畅游，在学海远航。同学们纷纷表示将以实际行动践行科学护眼，为更好的学习与生活打下坚实的健康基础。
讲座现场
互动体验环节
供稿：何柳
